ABOUT
Meno Traject
Welke kwaaltjes komen er kijken bij de menopauze?
​
Bevind je je in de menopauze en ervaar je vervelende klachten? Ben je niet blij met wat de weegschaal laat zien? Laat deze nieuwe levensfase je geluk niet bepalen!
​
Met het Meno Traject van Figurel help je jouw klachten verminderen door gerichte beweging, voedingsadvies op maat en mentale ondersteuning van onze lifestylecoaches.
​
Body – Sterkere spieren & gezonde botten
​
Merk je dat je gewicht stijgt? Heeft je huid extra zorg nodig? Of ervaar je een hoge bloeddruk? Tijdens het proefpakket bespreken we jouw situatie en stellen we een persoonlijk trainingsschema op dat perfect aansluit bij jouw behoeften.
​
Food – Gericht voedingsadvies
​
Met de juiste voeding kun je je lichaam ondersteunen en typische menopauze-klachten verminderen. Wij geven je praktische tips om ook tijdens én na deze fase vol energie en balans te leven.
​
Mind – Zorg goed voor jezelf
​
Slaap je slecht? Voel je je moe, prikkelbaar of futloos? De menopauze kan je stemming flink beïnvloeden. Je staat er niet alleen voor. Wij leren je hoe je liefdevol voor jezelf zorgt, zodat je sterker en gelukkiger door deze periode komt.
​
Pak je menopauze krachtig aan met Figurel.