DETOX
By restart
Wat is Detox?
Detox staat synoniem voor het zuiveren van je lichaam en geest met gezonde voeding.
Wist je dat we dagelijks worden blootgesteld aan vervuilende stofjes zoals uitlaatgassen, cosmetica, voeding, alcohol, stress, leefstijl, chemische middelen en zo meer?
Gevolg: we hebben zin om zoet te eten, constant honger, moeilijke concentratie en vermoeidheid!
Gelukkig kan ons lichaam (vooral de lever) deze gevaarlijke indringers de baas. Dat gebeurt eigenlijk zonder dat we ons daarvan bewust zijn de hele dag door.
Maar door overdaad kan het gebeuren dat ons lichaam dit niet allemaal op tijd kan verwerken en dus de toxines maar gedeeltelijk kan verwijderen uit het lichaam via stoelgang, zweet, urine, ademhaling... en geraakt ons lichaam in een soort staat van verzuring.
Dit kan leiden tot kwaaltjes of ernstige gezondheidsproblemen zoals obesitas, diabetes, verhoogde bloeddruk, cholesterol, kanker...
Dan is het belangrijk om onze spijsvertering 'op rust' ter zetten en de lever even te ontlasten van deze zware taak.
Met het Detox voedingsprogramma doen we dit op een heel natuurlijke manier met gezonde en onbewerkte voeding.
Hoe werkt Detox?
Detox is een voedingsplan waar het doel niet is om gewicht te verliezen maar eerder om het lichaam te ontdoen van al zijn ballast en toxines.
Het duurt 10 dagen maar je kan dit uitbreiden, indien je dit wenst. Bespreek dit met mij.
Bij Detox gaan we volwaardige maaltijden combineren met een natuurlijke, energetische ampul.
De ampul is een 100% natuurlijk voedingssupplement. Het helpt je ontgiften, je vetverbranding te verhogen en je hongergevoel te verminderen. Ze brengt je ook emotioneel in balans, waardoor je minder snel gaat snacken. Door de ampul boek je, op een gezonde manier, sneller resultaat.
Detoxverschijnselen zijn normaal en komen doorgaans vooral voor op dag 2 en 3. Dit kan van uiteenlopende aard zijn: hoofdpijn, misselijkheid, verandering in de stoelgang, humeurigheid. Je zal wellicht ook vaker moeten plassen, wat aantoont dat je meer afvalstoffen uitscheidt.
In 10 dagen zet je op een heel eenvoudige manier de eerste stap naar een gezond en fit lichaam.
Wanneer start je best met Detox?
Detox is een traject van 10 dagen.
Start niet voor een druk sociaal weekend of wanneer je op het werk wat meer stress ervaart of een drukke week hebt.
Beperk tijdens deze 10 dagen je afspraken en plan geen zware fysieke inspanningen. Zorg dat je lichaam voldoende kan rusten.
Ideaal om te starten net na je vakantie (of net ervoor...), na de feestdagen, na een zware mentale periode, na een antibioticakuur, na een ziekte...
Waarom starten met Detox?
Het Detox programma bezorgt jou:
-
Méér energie
-
Een betere nachtrust
-
Een mooiere huid
-
Minder last van vochtophopingen
-
Een betere spijsvertering
-
Een sterkere immuniteit
-
Betere concentratie
-
Anti-aging effecten
-
Mentale versterking
-
Minder kans op kwaaltjes en ziekjes
Wat na Detox?
Detox zorgt ervoor dat je lichaam vrij is van toxines of afvalstoffen.
Daardoor is het makkelijk om af te slanken.
Wie na Detox graag (verder) wil afslanken, kan doorgaan met het RESTART programma.
Is Detox veilig?
Detox is een héél veilig voedingsplan, omdat we enkel werken met natuurlijke, gezonde en onbewerkte voeding, die de lever zoveel mogelijk ondersteunt.
Wie kan Detox beter niet doen of uitstellen?
-
Vrouwen die zwanger zijn
-
Vrouwen die borstvoeding geven
-
Bejaarden
-
Opgroeiende kinderen
-
Mensen met ernstige aandoeningen (raadpleeg de arts)
